孕婦如何補充益生菌？首先要選擇適合自己的益生菌。市面上的益生菌產品包括含益生菌的酸奶、粉狀固體飲料、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。孕婦可以根據個人事跡需求來選擇適合自己的益生菌。孕婦飲用的益生菌產品必須低溫冷藏保存。這樣才能最大限度地保持