雖然我們可以通過吃美食來緩解痛經之苦，但若是食用不當，還是會讓自己的痛經癥狀加重。所以瞭解在痛經期間食用食物有什麼禁忌也同等重要，因為隻有這樣我們才能很好的避過“雷區”，不加重痛經的痛苦。下面我們就分點講述下在痛經時服用食物時有什麼禁忌。1、忌食刺激性食物