對於準備懷孕生小寶寶的女性來說，孕前合理的營養對優質胎兒的培養，以及母親的健康非常重要。這是因為妊娠早期是胎兒器官分化形成的重要階段，準爸爸準媽媽們能否生出一個聰明機靈的寶寶，這時候的工作非常重要。而且，這個時候胎兒的營養來源，絕大程度都是依靠婦女孕前的