很多女性就是在生產過後的月子期間，沒有註意或是勞累瞭都會落下月子病，然而月子病如果不及時治療就會跟隨女性一輩子。這裡就有女性朋友問瞭：“還沒出月子腰疼怎麼辦？”雖然說腰疼不是什麼大病，但是真疼起來腰直不起瞭，嚴重影響日常生活。還沒出月子腰疼怎麼辦按摩熱敷腰部若腰痛癥狀輕微者，可以腰部熱敷、按摩，促進血管擴張，加速血液循環，緩解疼痛。用熱毛巾、紗佈和熱水袋都可以，每天熱敷腰部半小時，結合腰部按摩推拿