尿頻尿急主要就是在上廁所的時候會比較頻繁，但是量還比較少，這是一個很讓人頭疼的問題，因為它會特別的麻煩，比如說有時候出去逛街也會一直的想要上廁所，會讓人特別的著急，而且也對身體來說不是很方便。那麼，我們就一起來看看吧。按摩快速緩解尿頻尿急是怎麼樣的呢？1、按揉丹田：仰臥，雙手重疊按於下丹田(下丹田位於臍下3寸)，左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快2、指壓法：取中極穴(臍下2寸)、陰陵