生活中，我們會因為飲食不當，心情或者是疾病的原因出現腹脹腹痛的現象，大部分情況不需要去醫院治療或者是吃藥就可以解決。中醫有食療一說，生活中有一些食物是有治療效果的，隻要方法合理，都可以解決我們的一部分問題。腹脹腹痛吃什麼食物呢1、喝點米湯，大麥粥及大米湯對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病效果非常不錯的,用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次即可幫