現代人們生活水平提高瞭，高血壓的患病率也提高瞭，大傢都知道，高血壓目前還是沒辦法徹底治愈的，並且要長期服用藥物，藥物治療不是穩固的，還需要生活方式的幹預，所以日常的飲食也是很重要的，那麼哪些食物可以降血壓呢？吃哪些食物降血壓1、木耳，別名黑木耳、光木耳，能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。2、荸薺又名馬蹄、水栗、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地梨，是莎草科荸薺屬一種