嬰幼兒時期,人的骨骼迅速生長發育,幼兒時期的骨骼生長發育的狀況影響著人們中老年後骨骼的質量,所以,這個時期應攝入大量鈣質。但是，很多兒童往往都缺鈣，需要大量補鈣。那麼，兒童補鈣食譜竅門是什麼？接下來跟著小編一起來看看。兒童補鈣食譜竅門蘑菇炒豆腐：嫩豆腐1塊，洋蔥1/3個，蝦5隻，口蘑1小把，小蔥30克，紅尖椒1個，豆瓣醬1大勺，醬油1小勺，香油少許。做法：1.將嫩豆腐切成合適大小，洋蔥切絲，鮮蝦洗