“久坐”是現代人的通病，但是“久坐”會引來很多毛病，比如，下半身浮腫，比如，大腿肥胖，這些都是“久坐”所引起的，所以，很多女性想要瘦腿，尤其又瘦又直的腿，是多少女性夢中的渴求？而瘦腿的方式很多，哪一種是有效而健康？讓我們一起來瞭解一下。刮痧瘦腿的正確方法1、首先塗抹刮痧油首先坐在沙發上或是床上，讓自己的雙腿處於一個自然的彎曲狀態。然後將自己事前準備好的刮痧油塗抹在腿上。直到腿部把刮痧油全部吸收之後

微風輕輕吹過，給人的是一種舒適的感覺。健康養生，已經是一種美麗的生活姿態。現在有的人會通過利用刮痧瘦腿的方法來達到一定的效果，刮痧是一種新型的養生方法，對於健康也是有一定的好處。養成良好的生活習慣也是一個重要的關鍵，那麼，怎麼刮痧瘦腿效果好？在利用刮痧來進行瘦腿的過程中，最重要的還是要積極配合，刮痧主要是中國傳統的自然療法之一，具有疏通經絡、活血化瘀的功效。經過相關的研究中發現，經常刮拭局部肥胖部