說到什麼事情是女性朋友們最重視的，相信不少人都會說是減肥瞭，不少女性為瞭減肥可謂是費勁瞭心思。如今減肥瘦身的方法有很多，但是不同的方法效果都是不太一樣的。不少人喜歡用艾灸來減肥，那麼艾灸減肥要多久才有效呢？艾灸減肥多久有效艾灸可以通過對穴位的刺激，對全身系統進行調節，加快皮下脂肪的分解代謝，從而達到減肥的目的。由於艾灸減肥側重於對身體系統平衡的調節，因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次