痛經對現代女性來說是再熟悉不過的一種生理現象瞭。幾乎所有的女性都曾經有過不同程度的痛經經歷。有的女孩子的痛經表現得非常嚴重，嚴重影響瞭正常的學習和生活。那麼女性痛經瞭應該怎麼辦呢？本文將介紹幾個可以治療痛經的小方法。1、用手揉肚子把兩隻手搓熱，然後放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。2、用熱水瓶或熱水袋把熱水瓶裡裝滿熱水，然後放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀