痛經是很多女孩子都會出現的一種正常的生理現象。很多女孩子都存在著不同程度的痛經，有的甚至特別嚴重，痛起來臉色發白，渾身冷汗，讓人不堪其擾。痛經其實可以通過一定的措施得到快速緩解的。那麼痛經怎麼快速緩解呢？一、痛經快速解決法　　　　快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫傢人用紅醣煮些雞蛋來吃。為瞭減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋

痛經是女生非常難受的一種生理癥狀。在這種情況下，人的精神力會特別薄弱。伴隨著小腹的脹痛更是讓人消沉無力。但是我們的生活還是需要學習和工作，我們需要瞭解一些可以快速緩解月經疼痛的方法，這樣一來就不會那麼懼怕月經期的到來，下面小編和大傢一起去瞭解一下吧。用手揉肚子：把兩隻手搓熱，然後放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶裡裝滿熱水，然後放在痛的