很多女性朋友每當月經來臨之前，就會很害怕。因為她們總是會出現嚴重的痛經。痛經給女性的生活帶來極大的不便，並且女性痛經的時候還非常難受。為瞭讓大傢在來月經的時候更舒服一些，我們還是需要通過飲食調理痛經的。接下來，我們來看下治療痛經食譜吧。1、紅棗薑湯材料：薑24克，紅棗30克，花椒9克。做法及適用范圍：將薑、紅棗洗凈，薑切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。此湯溫中

相信很多女性朋友都曾遇到痛經的情況，其實除瞭到醫院治療痛經之外，還可以通過日常飲食來搭配調理，那麼痛經可以吃些什麼呢，痛經食譜有哪些，今天就讓小編給大傢推薦幾款治療痛經食譜，希望可以幫助到各位女性朋友。1、紅酒燉蘋果。做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。功