精子的質量直接關系到受孕，一旦出問題,可能發展成男性不育。所以必須要保證補精子質量。那麼補精子有哪些快速的方法呢？下面一起跟著媽網百科來學習一下吧。一、吃什麼快速補精子1、胡桃肉：性溫，味甘，為補腎果品，凡腎虛不固，或腎陽虛衰，或腎不納氣等引起的耳鳴、尿頻、腰腳疼痛、氣喘、齒落、發白，以及陽痿、滑精、遺精、早泄、精冷、精少等皆宜食之，可以起到補腎氣、暖命門、益精血、固下焦、強腰膝的作用。精液異常癥

很多夫妻久久不孕，一直以來都以為是妻子的問題，其實不孕不育可能和雙方都有關系。男性不育一般都是出在精子上，如果精子存活率低，那懷孕的幾率自然會下降。所以很多男性都喜歡通過飲食補精子治療。那麼，補精子快速方法有哪些呢？1、香蕉吃香蕉的好處有很多，專傢認為香蕉清熱解毒，香蕉的營養多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃瞭。2、泥鰍泥鰍含優質