骨盆對女性來說是一個非常重要的部位，骨盆的健康與否，直接關系著女性朋友的健康，還能影響女性的生活。可見骨盆對於女性的重要性是有多麼大。但是，很多女性存在骨盆不正或者其他異樣的現象。我們今天要來說的就是其中的一種，如果骨盆往內怎麼辦？如果骨盆往內怎麼辦1、平躺在地板上（床上太軟），雙腿張開，與肩同寬，腳是呈外八的放著。雙手伸直，放在身體兩側，整個人放松。有規律地晃動你的雙腳，做我們平時的說“拜拜”動