孩子不比成年人，小孩的抵抗力沒有成人好，往年流行性大規模的感冒或者病毒，被傳染的就是兒童，所以醫院裡大部分的患者都是孩子。抵抗力除瞭孩子從出生自身所攜帶的免疫力消失，還與孩子在成長過程中的免疫力有關，那兒童該如何增強免疫力呢？5歲兒童如何增強免疫力1、加強營養：註意均衡飲食，食物種類多樣化，要多吃富含蛋白質、維生素、鐵和鋅的食物，比如動物性食品、蔬菜水果、海產品、堅果類的食品等。同時減少油炸食物的

小寶寶在三歲之後就更加的自立和自主瞭，很多的事情基本上大人操心的地方少瞭。但是在身體方面還是成長和發育的高峰期，尤其是5歲左右的時期，是發育最為迅速的一個階段，但是這時候的孩子免疫力沒有大人完善，那麼5歲兒童如何提高免疫力呢？5歲兒童如何提高免疫力提高寶寶抵抗力還是要從平時抓起，多做點對身體有好處的菜給寶寶吃。比如春季吃韭菜就很棒，可以試試韭菜煎餅或者韭菜炒蛋。有空就帶孩子出去玩，多跑跑跳跳。或者