男性在青春期後，如果長時間的沒有性生活，就很容易出現遺精的情況。但是有的男性在遺精的時候，被自己有意識的憋回去瞭，人們怕這種違背常理的情況會給身體造成損害。那麼，遺精被憋回去怎麼辦，男性出現遺精正常嗎？遺精被憋回去怎麼辦遺精被憋回去的情況，隻是偶爾的話問題不大，並不需要過度擔心，現在如果沒有什麼不舒服，沒有什麼疼痛的話，也不需要什麼自行處置，註意多喝水，休息好，減少刺激，不要穿太緊的內褲就可以瞭，