生活中有一些人總感覺肚子裡脹氣的不行，吃不下飯，有時感覺出氣都困難。避免肚子脹氣影響到身體健康，需要及時采取措施。但是許多人對於具體的措施並不瞭解，想要緩解這種情況，下面大傢共同來瞭解一下肚子裡有脹氣怎麼辦？肚子裡有脹氣怎麼辦1、排氣雙手對搓，待手有些微熱後將到手放在肚臍的兩側，然後順時針按摩36圈，然後再逆時針地按摩36圈，能夠輔助腸道運動，促使排氣通暢。2、熏足如果大病之後或者是勞倦過度，自然