女性的身體是否健康和月經是非常大的關系的，女性朋友的月經如果正常的話，一般情況下身體會比較健康，但是女性朋友的月經如果經常出現問題的話，身體也會出亞健康狀態，不管是女性朋友的月經量太多或者是月經量太少，都是對身體不利的，今天小編就給大傢講一下女人月經量少吃什麼好。女人月經量少吃什麼好1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉