懷孕的媽媽到進入預產期，心情會變得越來越復雜，期待著和寶寶見面，又擔憂分娩前的陣痛，因為在分娩之前，媽媽們需要經歷一個漫長的產程階段。宮縮產生陣痛，是分娩前的癥狀，那麼第一產程宮縮時間多久一次呢？今天一起來瞭解下吧，即將分娩的媽媽也在心理上有所準備。一. 第一產程階段分娩第一產程主要是宮口擴張的過程。在分娩第一產程，口擴張較為緩慢，一般需要8小時，是考驗耐心的階段。另外一般可分為兩個階段:潛伏期和