頭發對女性來說是極其重要的部位，如果一個女性沒有瞭頭發美麗指數就會大大降低。很多女性都有頭頂頭發稀少的問題存在，那麼頭頂頭發稀少怎麼辦呢？頭頂頭發稀少又該如何打理呢？一、頭頂頭發少怎麼辦1、養成良好的作息習慣每天應該保證充足的睡眠，研究表明，晚上入睡時間的早晚與脫發有著直接的關聯，經常加班熬夜的人更容易脫發。而長期的焦慮、緊張、疲勞使睡眠質量更差，這也加重瞭脫發，因此改善生活習慣，保持放松的心態，

頭頂上頭發稀少會讓人一眼看到頭皮是很多人存在著的問題。頭頂頭發稀少如果不采取措施的話可能會越來越少，最終導致禿頂。當然女性禿頂的比較少，但是頭發越來越少影響美觀程度還是不可避免的。那麼頭頂頭發稀少怎麼辦呢？1、飲食 多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，為頭發生長提供充足的水分和養分，可以有效防掉發。經常吃油膩、醃制、過咸的食物會破壞身體營養平衡，不利於頭發健康。盡量改掉抽煙、喝酒、

頭發稀少，是女生的一大苦惱，因為頭發少，看起來不好看。頭發少也不好做造型，即使做瞭也難以突出造型。頭發少做瞭燙染發，對頭發也有一定的傷害，有時候會加重頭發少的癥狀。頭發稀少是有原因的，我們要找出原因並且進行積極的治療，以擺脫其煩惱。1、輻射性頭發稀少：長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，變少。2、病原性頭發稀少：這是很常見的女性頭發稀少的原因，因患有某些疾病，如缺鐵性貧血