一般情況下，醫生都會建議寶媽們選擇自然順產的方式來生寶寶，這樣的話對母體以及寶寶的傷害都是最小的，並且生產後媽媽身體恢復速度也會相對較快一點。但有些身體情況的異常，醫生隻能建議寶媽們選擇剖腹產，讓寶寶順利出生。但是對於媽媽來說，產後的恢復可能就會相對較慢一些，那麼有哪些剖腹產後恢復操視頻適合媽媽們來運動呢?今天無敵寶貝就來跟大傢聊一聊!　　針對肺活量，恢復乳房彈性：　　在產後的1-3天開始，平躺在