一些人年齡並不是特別大，但是頭發卻變白瞭。這讓他們感覺到特別困擾，因為頭發變白看起來，特別是衰老，並且會極大的影響到自身的形象，針對這類人群，大傢除瞭要去理發店染頭發之外，在平常生活當中也必須要註意頭發的保養，一起來看一下向大傢介紹的措施吧。1、建議平常飲食加入黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。選擇梳子時建議天然木頭或牛角材質。不用梳具時，可以手指代替，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上