在生寶寶前，很多媽媽都是聽傢裡老人的話，在產前不要多動，多動的話很容易會動瞭胎氣，導致流產，所以媽媽們在產前除瞭吃飯就是睡覺、看電視等。但其實，在產前適當做點運動有助於寶寶到時的分娩哦，今天媽網來給大傢介紹幾種適合孕婦做的產前運動。1、散步像在吃過飯後外出去散散步有助於食物的消化，而臨產前的早上，媽媽們可以到醫院的小公園裡散步，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下溫暖的陽光。但前提是一定要有爸爸或者其他人