大多數新媽媽在迎接完寶寶的降生後，就要進入下一個關鍵的階段瞭——哺乳，一般在產後的第三天或第四天乳房就會有比較脹的感覺瞭，有時還會有的疼痛的感覺，雖然奶有脹育的感覺但是又擠不出來是什麼原因，該怎麼辦呢？奶脹痛擠不出來怎麼辦1、漲奶擠不出來，千萬不要熱敷，最簡單的道理熱脹冷縮，熱敷隻會讓你的胸更漲更難受。2、站起來身體彎曲，向鞠躬一樣，將自己的身體彎成90度，兩個乳房自然下垂，用手指輕輕的拍打乳房最