越到快要臨盆生產的時候，女性朋友就會越緊張。這種心理現象是每個孕婦都無法避免的。尤其是生產第一胎的女性更是因為沒有經歷過，這種表現無論是在緊張情緒的流露，還是害怕的心理活動中都會更嚴重。那麼生孩子害怕緊張怎麼辦？下面整理的五個小妙招很管用，孕媽可以試一試。生孩子害怕緊張怎麼辦1、長知識，懂得多，就不會害怕：定期去上產科門診安排的孕教課程，你會學到從懷孕早期到分娩之後的各種知識，其中需要著重學習的是