生孩子是一件比較大的事情,生完孩子以後女性需要精心調養自己。有的體質的好的,一般除瞭月子身體就會逐漸恢復,但是有些女性,在除瞭月子以後還是有點血虛,就想瞭解下生完寶寶氣血虛怎麼辦?大傢看瞭下文,就會多一些答案。生完寶寶以後,媽媽不光要照顧寶寶,給寶寶喂奶,還要照顧自己,難免有點力不從心。所以在月子期間要多吃一些補氣血的東西,比如紅棗粥、山藥粥都是不錯的,還可以喝店雞湯、魚湯,記住要把上面那層浮油去
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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