男性隨著年齡的增大從青春期開始就會有遺精的現象，這本來是男性正常的生理指標，是男性生理和心理成熟的標志。但是隨著時間的推移，許多男性會遇到遺精不正常尤其是遺精之後會感覺尿道疼痛的困擾。那麼遺精疼痛怎麼辦呢?1.要註意最近是否性交或者手淫次數過多引起陰莖的過度疲勞導致遺精疼痛，這時要註意減少次數。2.註意最近是否長時間坐臥不運動，是否吃瞭大量的辛辣刺激性食物，導致身體機能下降，那就要加強鍛煉並多堅持