眼睛總是跳，真的是很讓人煩惱，有的時候休息不好會容易出現眼皮跳，或者是煩躁不安的時候也會有這樣的情況出現，眼睛神經跳怎麼辦。這是個普遍的問題，大傢要知道如何去解決，眼睛神經跳怎麼辦？眼睛平時總是跳，最好最簡單的方法就是讓眼睛放松，多多的眨眼睛，或者是做眼睛保健操。如果特別不舒服的話，可以用一點眼藥水，緩解眼睛疲勞。眼睛總是跳的厲害，可以用熱毛巾熱敷，緩解眼睛肌肉的壓力，多看綠色，緩解眼疲勞。飲食方