人體本身有抵抗病毒入侵的能力。我們把這一生理功能稱之為免疫力。人的免疫力是有很大差異的，有些人免疫力強，那麼他就不容易生病，就更健康一些，反之那些免疫力差的人就容易生病，免疫能力差該怎麼辦？下面就給大傢介紹幾個有效提高身體免疫力的方法。1.註意飲食健康首先，要有良好的飲食習慣，每日三餐要做到均衡，這樣才能有利於身體對飲食中營養的充分吸收；其次是要註意營養搭配，身體的要想免疫力強，人體所必須的營養成