大傢都知道，打呼嚕其實是一種不健康的睡眠癥狀，打呼嚕時，雖然自己感受不到，卻會給身旁的TA帶來很大的幹擾。身邊躺著一個特別能打呼嚕的人，晚上睡覺簡直是一種折磨。打呼嚕不僅影響瞭別人，對自己的身體健康也是有影響的。那麼睡覺有呼嚕聲怎麼回事？如果白天太累瞭，到瞭晚上睡覺的時候，身體不能完全的放松，讓身體不能真正的得到休息，就會容易打呼嚕的情況。抽煙比較多的或是肥胖的人都會打呼嚕的。打呼嚕會降低睡眠的質