年齡增長身體慢慢會出現一些問題，根據自身的體質來決定，這給生活也造成瞭不小的困擾。其中比較常見的便是腰痛，腰痛引發的原因有很多，受涼，過度勞累，腰椎病變，骨質增生等眾多情況，那麼腰受寒瞭疼痛怎麼辦？腰部受寒出現疼痛首先要做的便是腹部保暖，其次可以通過局部烤電理療，也可以采取熱敷按摩的方式，或者用膏藥止痛。但是還是建議進行一個醫學檢查，查看有沒有其他的病變，如果是單純的受寒那就通過有效措施緩解就可以