排便是人體正常的生理現象，正常的來排便次說明身體是健康的。當然從大便的顏色上也會表示出一個人的身體是否健康。發現自己的大便呈黑色，身體就不是太健康，需要引起註意。那麼大便黑色怎麼辦？有的時候因為在前一天的飲食上吃瞭一些動物的肝臟，第二天的時候大便的顏色就會變黑。而這個時候需要註意一下自己的飲食，正常的飲食，就不會有這樣的情況表現出來。可以在生活中多喝一些水，通過小便將體內的一些有害物質分解出去。要