每一個哺乳期的寶媽都知道，在哺乳期間是不能吃一些太涼的食物的，因為任何食物吃瞭之後都會轉化為媽媽的乳汁，而寶寶吸吮媽媽的乳汁，就會轉到寶寶身體，引起寶寶不適。那麼哺乳期吃瞭涼西瓜怎麼辦呢？西瓜性涼，但是在過於炎熱的時候，吃一些習慣也是對身體有好處的。哺乳期是可以吃西瓜的，但是吃西瓜不要過多，一定要適量，更不要吃一些冰鎮西瓜，冰鎮後的習慣就會引起拉肚子的。不僅是媽媽會拉肚子，寶寶也跟著會拉肚子。西瓜