人的臉不僅能反應人的心理，更能體現內臟的健康程度。在生活中臉上出油的人很多，雖然算不上什麼大問題，但是也給人造成瞭不小的影響，那麼來說一說臉上出油厲害怎麼辦？1、食物保養法人常說病從口入，說明瞭吃的重要。不吃油膩的食物，因為會加重臉部出油，建議大傢要清淡飲食，同時多喝水、多吃水果和蔬菜。2、常常用熱水燙腳腳是人的第二心臟，腳上也會有很多穴位，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫學表明，多用熱