夫妻在積極備孕期間，對自身的要有很大的約束的，一定要保證良好的飲食習慣和生活作息時間，遠離有毒的環境，不抽煙，不醺酒。這些都是要統統做到的。而備孕期間則更需要保證營養的充分均衡。那麼備孕可以喝酸奶嗎？備孕可以喝酸奶嗎準備要孩子，或者是已經懷孕，這個最好是可以保證每天一包奶，一個雞蛋比較好的。奶或者是純奶，這個都是可以的，並沒有什麼區別的，也就不要太擔心瞭。而且這個時間，是可以考慮吃核桃的。這個是屬