DHA是對人體不可缺少的營養元素，特別是對於懷孕的女性來說，這種營養元素的攝入對於胎兒的發育具有非常重要的作用。它可以保證胎兒大腦的健康發育，確保神經系統發育不受影響。很多朋友在備孕期就開始補充，那麼女性在備孕吃dha有什麼好處呢？備孕吃dha有什麼好處DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，學名叫“二十二碳六烯酸”。是視網膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸，同時還具有促進胎兒大腦發育的作用。因此，孕婦和乳

在這個時代不斷飛速前進的時候，對於如何讓寶寶能有更好的先天資質，也是有很多方法的。而其中一個吃一些必要的物質來達到提升身體，也是一種不錯的方法。不過兩種物質能幫助寶寶的時候孕媽媽們就會有點迷惑瞭，像DHA還是葉酸對寶寶來說更好還是其它的？備孕吃dha還是葉酸好葉酸主要是預防胎兒腦神經管畸形的，DHA孕期、哺乳期服用主要是幫助寶寶大腦智力和視力發育的，而且能有效幫助減少產後抑鬱癥發生幾率，兩者的作用