女性在進入備孕期以後，需要有針對性的進食更多身體所需要的營養成分，提升肌體的健康狀態，還需要適量運動來提高肌體活力，同時，備孕中的女性，即將迎來懷孕階段，這個時候，需要補充一些微量元素，來為受精卵的健康生長發育營造一個有利環境，那麼，備孕中需要吃葉酸嗎？備孕中需要吃葉酸嗎1、調節生殖細胞活力。葉酸對於調節生殖細胞活力有很大的幫助，男性在備孕期間可以適當的食用一些富含葉酸的食品，如綠色的水果、蔬菜及