女性在懷孕期間的營養可以說絲毫不能大意，隻有準媽媽的營養足才能使寶寶在腹中發育的更好並且不會缺少營養，可以避免出現營養不良或者是發育遲緩的情況發生，所以對孕婦的營養補充一定要謹慎，一旦補充的過多造成營養過剩同樣也是個麻煩，那麼孕5個月適合吃什麼菜?孕5個月適合吃什麼菜1、多吃富含蛋白質的食物，可以從肉類、魚蝦、豆類、奶類、蛋類等食物中獲得。比如經常喝些牛奶和豆漿，對於孕期女性身體好處非常多。2、孕

懷孕後，對飲食的要求會越來越嚴格，一切對胎寶寶不利的食物是絕對不能碰的。但凡一切有利於胎寶寶的食物，孕媽媽們一定會多吃，哪怕自己再不愛吃，為瞭肚子裡的胎寶寶也要適量吃一些。但也有那麼一群孕媽媽，想給寶寶全面均衡的營養，想要寶寶更加健康，但卻不知從何下手，完全不知道應該自己應該吃什麼菜，好吧，小編這就為大傢介紹一下孕5個月適合吃什麼菜？孕5個月適合吃哪些菜1、孕婦需註意蛋白質的充足攝取可多吃些魚肉、