大多數的女性都會覺得懷孕是一件很容易的事情，因為現在有很多的人都會因為意外懷孕而打胎的事件發生，所以就會讓一些女性覺得懷孕是一件特別容易的事情。其實不然，懷孕其實是一件很困難的事情，因此需要在懷孕之前先進行一段時間的備孕，那麼備孕三個月如何成功？備孕三個月如何成功計劃懷孕的夫婦：應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養素，占總熱量的10%一20%，平時每天每千克體