葉酸的重要性想必大傢都知道，所以人們懷孕之後都會吃葉酸，對於葉酸的劑量要求也要按要求服用才可以，但是從優生優育方面來考慮，在備孕期間就應該食用葉酸，因為葉酸的對於胎兒是不可或缺的，那麼現在就來瞭解一備孕需要補充多少葉酸？備孕需要補充多少葉酸育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，並持續至整個孕期，同時在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關系到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育