在懷孕的前期,主要是指孕前三個月,這時候妊娠反應比較大,包括惡心嘔吐,對食物的興趣不高。如果不是妊娠劇吐的話,建議少食多餐,吃不下主食的時候,可以進食湯湯水水。特別是用營養價值高的食材,熬制的湯水,對孕婦來說比較好吸收。那麼孕前期喝什麼湯好?孕前期喝什麼湯好1、清蒸鯽魚湯。這個是適合孕初期喝的,由於孕初期絕大數準媽咪都有孕吐的經歷,聞不得油腥味,恰好這道湯清淡可口而且營養豐富,對腹中寶寶的智力很有
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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