深蹲這種動作不管是男性還是女性都已進行練習，但對於孕婦來說，深蹲可能就影響孕婦的健康，以及胎兒的安全，由於是直上直下的運動，加上深蹲的時候可能壓迫腹部，所以，對於胎兒的影響是最大的，那麼，孕婦可以練深蹲嗎？孕婦可以練深蹲嗎？孕婦不建議做深蹲。 孕婦做深蹲是很危險的，尤其是在懷孕初期，很容易擠壓到寶寶，導致流產甚至危及自身生命。而且深蹲一旦腳上重心不對，也很容易摔倒。此外到瞭懷孕晚期，孕婦肚子很大，