大傢都知道，維生素c對人體有很多幫助，可以改善皮膚的鎖水能力，增強皮膚的抵抗力，保持充足的彈力，對很多女性來說，確實是非常好的美容養顏物質。如果長期缺乏這些物質，對身體有比較大的負擔。那女人補充維生素c好處有哪些？女人補充維生素c好處有哪些1、婦女機體內的維生素C水平較低，容易降低對感冒的抵抗力。感冒本身並不可怕，可怕的是，在治療感冒的藥物中有許多對孕婦有副作用。所以，感冒被視為孕婦的最大麻煩制造