都說吃水果對身體好，那麼水果對身體好，到底好在哪裡呢，其實水果主要是因為它比較清爽，而且含一些微量元素，所以經常吃水果的話，人的確會比較健康一些，不同的水果富含的微量元素是不一樣的，那麼什麼水果補充微量元素呢？一、什麼水果補充微量元素橘色：橘色類的橘色素具有抵制癌癥的功效，其作用約為胡蘿卜素的5倍多，並含有豐富得維生素C。代表水果有橘子，哈密瓜等。紫色：紫色是對消除眼睛疲勞相當有效的原花色素，這種