隨著年齡的增長，人到瞭中老年的時候身體各個器官就會逐漸衰退，因此，很容易出現身體不適，如頭痛、感冒、渾身無力等癥狀，這個一般都是身體抵抗力差引起的，當然對於提高身體抵抗力的方法大傢也比較關註，下面具體來看看老人抵抗能力差該怎麼辦?老人抵抗能力差該怎麼辦?1、充足的睡眠：睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅。因此保