一般有常識的人們都知道，女性在懷孕之後是需要進行補充營養的，因為還要給孩子傳輸養分，如果媽媽補充的不及時，會給腹中的胎兒造成影響。但是有些人們對這方面並不是太瞭解，不知道在懷孕四個半月的時候，吃什麼比較好，我們一起看。懷孕4個半月吃什麼好1、核桃芝麻豆漿 食材：黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水適量。做法：黃豆洗凈，用水浸泡一晚上。核桃仁，黑芝麻洗凈，瀝幹水。所有原料倒入豆漿機，加水到1000