食物對於我們而言有著很多的意義,它既能夠滿足我們的口舌之欲,還是一種鄉愁的寄托,合理的飲食能夠幫助我們擁有更加強健的體魄,對於孕婦來說這一點尤其明顯,有人想要知道懷孕吃什麼水果好呢,下面我們一起來瞭解下吧。懷孕吃什麼水果好呢1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴,都富含維生素C,有利於鐵的吸收。2、黃色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡蘿卜素,即植物型的維生素A。3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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