女性在哺乳期的時候，是乳腺疾病最為多發的階段，比如乳腺炎、奶塊以及積乳囊腫等疾病，稍不留神就會出現。所以哺乳期的女性要經常將乳汁排空，這樣才有利於乳腺的健康，還可以促進奶水的分泌。那麼，母乳多長時間排空一次？在女性母乳喂養寶寶時，每次給孩子喂完奶就需要將乳汁排空的，按照時間來算，就是每4小時左右排空一次。很多寶媽都不知道怎樣算是乳汁排空瞭，其實隻要擠不出奶就是排空瞭。寶媽可以將擠出的奶水儲存起來，