生過寶寶後的女性都要通過坐月子來調理身體，因為生產時女性身體消耗的能量多，會虛弱不已，所以及時的進行調理很重要。一定要休息好，註意增加營養，那麼坐月子能起來坐坐嗎？生過寶寶後，產婦身體虛弱，氣血不足，各個器官要恢復原狀，子宮需要排出惡露。因此，生完孩子後，休息好的同時，也應該適度鍛煉，可以起來坐坐。也可以適當的下地走一下。如果躺在床上太久，身體就會更無力，血瘀排出也就更困難。如果血瘀停留在子宮內，